¿La graduación te hace sentir ansioso?

¿Acabas de terminar tus exámenes y no te sientes tan bien como esperabas? Me ha sorprendido la cantidad de finalistas a los que entrevisto que describen la experiencia de completar sus exámenes como un anticlímax. Particularmente para aquellos que todavía están buscando trabajo o no saben qué hacer a continuación. ‘Todavía no sé lo que quiero hacer y me siento bastante ansioso por eso…’ es un tema común.

No tener un objetivo profesional probablemente no se sintió como un tema tan importante en su primer año, con los próximos 3-4 años de un título tentadoramente extendidos frente a usted. Su enfoque para elegir una carrera puede haber consistido en convencerse a sí mismo de que, ‘Lo sabré cuando lo sepa… simplemente sucederá… algo aparecerá.’ Es posible que se le hayan ocurrido estos pensamientos si estaba luchando por identificar una futura carrera profesional y quería dejar de tomar una decisión profesional en el fondo de su mente. Es posible que ahora esté considerando el empleo por primera vez ya que hasta este punto, había cierta inevitabilidad y expectativa de que iría a la universidad.

Pero ahora la realidad te ha golpeado, estás a punto de graduarte. Si hacer esta transición es inquietante y causa una ansiedad inesperada, considere lo siguiente para adoptar una perspectiva más útil.

Reconoce tu logro

Tómate un tiempo para reflexionar sobre tu éxito. Has tenido que enfrentar el desafío del aprendizaje en línea durante la pandemia. Puede haber habido desafíos y reveses que han requerido determinación para superarlos. Esta resiliencia es una habilidad de empleabilidad muy valorada por todos los empleadores. Ha obtenido un título de la Universidad de Warwick, una institución con reputación internacional que ocupa el puesto 64 entre más de 1500 universidades en el rating QS World College. Warwick es también actualmente el 6^el la universidad más buscada por los empleadores en el Reino Unido. Todo esto te hace altamente empleable

Desarrollarás una nueva estructura.

Si la falta de conferencias y asignaciones ha creado un vacío, desarrollará un nuevo patrón de trabajo en su carrera. Esto puede ser con un empleador de alto perfil en el que esté en un programa de posgrado con un mentor en el lugar de trabajo para guiarlo y entrenarlo. Desarrollará un nuevo círculo de amigos, muchos de los cuales también pueden ser recién graduados que se brindarán apoyo mutuo durante las primeras etapas de su carrera. También puede mantenerse en contacto con sus compañeros universitarios registrándose como ex alumno de la Universidad de Warwick. Linked In también puede ser útil en este sentido. Los ex alumnos pueden convertirse en contactos comerciales útiles en el futuro, además de brindarle consejos para ayudarlo a desarrollar su carrera.

La anticipación de comenzar tu carrera

Encontrar ese primer trabajo será muy motivador. La oportunidad de utilizar las habilidades desarrolladas en su título y tal vez aplicar su conocimiento de la materia en el lugar de trabajo será un desafío emocionante. Tu aprendizaje y curiosidad intelectual no solo se detendrán después de la graduación, sino que solo se usarán en un entorno y contexto diferente.

Si no tiene un trabajo o no ha decidido qué hacer a continuación, aquí hay algunos enfoques que puede considerar:

• Tomar el management La variedad de opciones que tiene (la mayoría de los empleadores de graduados ni siquiera especifican una disciplina de grado) puede parecer abrumadora. Puede ser tentador sentarse y esperar a que suceda algo. Sin embargo, esta estrategia podría resultar frustrante y, en última instancia, ineficaz. Es mucho mejor tomar la iniciativa, ser proactivo y comenzará a sentir que tiene un sentido de dirección. Por pequeño o insignificante que parezca ese primer paso, puede ser el comienzo de la formulación de su plan. Así que establezca algunos objetivos realistas y manejables: cree ese perfil de Linked In, solicite algún voluntariado, inscríbase en un curso corto para desarrollar una nueva habilidad, únase a una agencia de trabajo temporal, por ejemplo. Si nada más investiga opciones de carrera con tu título, ¿alguna de ellas te motiva? Reflexione sobre sus valores y motivaciones para comenzar a adaptarse a las oportunidades potenciales.
• El primer trabajo no outline el resto de tu carrera. No se sienta presionado para encontrar el trabajo de sus sueños de inmediato. Comprométete, sé pragmático y acepta que el primer paso en tu carrera puede ser una oportunidad para aprender sobre ti mismo y el mundo laboral. Tal vez esta experiencia te ayude a encontrar ese trabajo superb más adelante en tu carrera a medida que desarrolles un sentido de lo que realmente te importa.
• ¿Podría funcionar para usted una estrategia a más largo plazo?? Pregúntese si está listo para comprometerse con su carrera o si una pasantía laboral o de posgrado lo ayudaría a identificar dónde radica realmente su motivación y pasión.
• No tengas miedo de arriesgarte. Un director creativo en la industria de la publicidad, Paul Arden dijo una vez: Es mejor arrepentirse de lo que ha hecho que de lo que no ha hecho. Si el primer trabajo de posgrado no es adecuado para usted, piense en lo valiosa que será la experiencia para desarrollar su autoconciencia. También se sumará a su conjunto de habilidades y proporcionará más evidencia de su empleabilidad a futuros empleadores.
• Busque asesoramiento profesional Recuerda que puedes utilizar el servicio de carreras de Warwick hasta dos años después de la graduación. El asesoramiento y la orientación profesionales imparciales pueden ayudarlo a tomar su decisión con más confianza. Para registrarse para el acceso de graduados a myAdvantage, elija ‘iniciar sesión como graduado’ y use el enlace ‘restablecer su contraseña’. Introduzca su nombre de usuario y una dirección de correo electrónico precise. (póngase en contacto con [email protected] si tiene algún problema para iniciar sesión)

No estás solo, muchos otros finalistas todavía tienen dificultades para elegir y encontrar una carrera. Reflexione sobre lo agradable y gratificante que ha sido la experiencia universitaria. Y espera con ansias la siguiente etapa de tu carrera.